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わが家の『春』のお野菜たち
3月~6月
春のお野菜たちは、冬の間に私たちの体の中に溜まってしまった老廃物や脂肪を排出してくれるといいます。生命力を備えた力強い新芽と鮮やかな色の作物は、活動の時期に向けて私たちに活力をくれるそうですよ。
春キャベツ セロリ ラディッシュ
グリーンピース 絹さやえんどう スナップエンドウ
小松菜 ほうれん草 フェンネル
サラダ菜 サニーレタス リーフレタス
チャイブ イチゴ
わが家の『夏』のお野菜たち
6月~9月
太陽の光をしっかりと吸収したカラフルで、水分をたっぷり含んだ夏野菜は、夏の暑さに負けないように、私たちのほてった体を冷やしてくれたり、新陳代謝を活発にしたりと、夏ばてに負けない栄養を私たちの体に与えてくれます。
新玉ねぎ ニンニク チャイブ
じゃがいも(メークイン) じゃがいも(キタアカリ)
セロリ フェンネル
梅
きゅうり しし唐辛子 ニラ
三度豆 パプリカ 茄子
トマト プチトマト ピーマン
トウモロコシ 赤紫蘇 青紫蘇
かぼちゃ オクラ ゴーヤ
わが家の『秋』のお野菜たち
9月~12月
暑い夏を乗り越え、また暑い夏で疲れた私たちの胃腸や体調を体の中から優しく整えて、冬に備える体作りの準備をしてくれます。
きゅうり ピーマン ニラ
黒豆 さつま芋
ロケット セロリ チャイブ
大根(間引き菜) にんじん(間引き菜) ほうれん草
サラダ菜 サニーレタス リーフレタス
きく菜 パセリ 青ねぎ